Opstart med Prosundhed
I går havde vi Martin fra Protræning forbi til en god gang firma-træning, hvor vi kom op på hele 8 der skulle "luftes". Vi kom igennem et godt all-body program, hvor jeg personligt godt kunne mærke, at min egen træning var uhyre ensidig. Jeg havde egentligt frygtet, at være fuldstændig invalideret dagen derpå, men bortset fra lidt udvalgt ømhed, så er kroppen forbløffende OK. Tak til alle kollegaer som deltog i kampen, der forhåbentlig bliver et ugentligt indslag.